週3000円以下の節約作り置きおかず

貧乏家族3人が食べている、作り置きおかず

今週の作り置きおかず(1月13日)

今日作り置きしたおかずはこんな感じでした↓f:id:otofukazoku:20190113224922j:plain

・あまだれチキン:254円

・八宝菜:487円

・たらのレンジ蒸し:558円

・スパニッシュオムレツ:99円

・たことトマトのマリネ:394円

・三色なます:46円

・なすの味噌炒め:129円

・にんじんといんげんのたらこ炒め:196円

・キャベツとソーセージのコチュジャン炒め:160円

・ベーコンチーズポテトサラダ:150円

・ひじきと油揚げの煮物:142円

・大根の醤油漬け:24円

・きのことちくわのマヨ炒め:208円

 

合計で13品作りました。

メインが4品、副菜が9品です。

 

ほとんど毎週マリネを作っていますが、マリネ液には、リンゴ酢を使っています。リンゴ酢を使うとまろやかな味になって、食べやすいですよ。