週3000円以下の節約作り置きおかず

貧乏家族3人が食べている、作り置きおかず

今週の作り置きおかず(1月20日)

昨日作り置きしたおかずはこんな感じでした↓f:id:otofukazoku:20190121085927j:plain

・鶏むね肉のチリソース:258円

・肉豆腐:275円

・カジキみりん:236円

・ギョーザの皮キッシュ:274円

・ミックスピクルス:278円

・きゅうりとパプリカのマリネ:243円

・わかめとキャベツの中華和え:43円

・しめじとキャベツのバター醤油:87円

ミニトマトのカプレーゼ:190円

・もやしとにんじんのめんつゆ炒め:24円

ブロッコリーとウインナーのチーズ炒め:190円

・じゃがいもとにんじんのきんぴら:30円

・ニラたまもやしの中華炒め:228円

 

合計で13品作りました。

メインが4品、副菜が9品です。

 

今回は、もやしやキャベツ、半額になっていた魚を使ったことで、作り置きの合計金額を安くすることができました。

鶏むね肉、もやし、キャベツのメニューは、毎週入れたいですね。